昨日は定時を過ぎて急に頭痛が悪化し、これは日々の睡眠不足によるのだが、自力での改善困難と判断し、またこれ以上続いたら死ぬわと思って、カフェイン摂取を抑制した上で (帰宅後に荷物発送に連行されるとかあったけど)、携帯も就寝前に打ち切り安くもない睡眠改善剤を飲んだら効果覿面、まず草稿を常夜灯下で読もうとしても文字が読めない、なるほどと思って部屋を真っ暗にしてやっと5時間半寝ることができた
なにしろこの2ヶ月、平日の睡眠時間が3〜4時間を切り出すという危機的状況で、頭痛の原因も明らかだったのだが、これをしばらく繰り返して元に戻さんと確実に死ぬ 命を削ってどうする
