どうもぎっくり腰やったみたいや

ここ数日腰の調子が悪くて起き上がるどころか椅子に座っているのもつらい状態なので、病院に寄って様子を見てみるが、どうもぎっくり腰をやった可能性が高い。普段ならそんなことにもなりはしないのだが、先週の過労に加えて育児面でのドタバタがさらに腰に負荷をかけてしまい、椅子に座っていたときに急に痛みを感じたのでこれは間違いなし。ただし病院に寄ってみたが2時間待ちという有様で、さらに保険適用がなかったら即死パターン (整骨院ではないから問題はないが) 。どないせえと