腰痛もするです

それはともかく、最近は無座地獄が続くと腰への波及効果が大きく、こちらも頭痛こそなけれども腰痛が悪化する有様で、いっそのこと整体か鍼灸でも視野に入れなければならないのかもしれない (一昨年に急遽通院した時は腹筋の低下と言われたが)。問題は、肩こりからくる頭痛との三重苦をどのように解決すべきかということなのだが、本業があの有様ではどもならんし、やはりここはその根源を

そういう問題じゃねえw 腹筋と肩周りのストレッチが問題だろうよ
http://www.touyouigaku.org/old/koramu/15nenkoramu/6gatu/koramu6_03.htm
http://www.sukkirin.com/useful/gymnastics.html