週明けからしんどかった。今日は昨日より若干ましだったが、煙草の切り換えが祟ったか、最近呼気量が減少の兆し。これ以上落ちると日常生活に差し支えるので、少し落とさなければならない。ニコチンを入れようとしてタールを入れては話にならないではないか。
そもそも、気管支喘息の宿痾を持つ人間が煙草を吸うべきではないが、海外駐在時に煙草を肺に入れて吸ったのが運の尽き。平日で1日15本、週末はその半分だが、深く吸い込む癖があるのか、肺の中はだいぶ黒いはず。さてどうしたものか。それでもまた煙草のまとめ買い。これで今週は持つが、体調との見極めになる。
