2007-01-22 どうやって健康体を維持できるか。 徒然 連日食事会連行で、減量のためには毎日の運動と、下剤減肥茶の服用が必須になりそうな今日この頃。とはいってもなかなか運動する時間もないし、やっぱり食餌量を減らすほか無いのやなぁ。